试管怀孕11周稳定了吗，答案是肯定的。因为试管怀孕和自然怀孕一样，也会受到胎盘和子宫的一些因素的影响，尤其是孕早期，如果试管怀孕的女性不注意营养补充，会影响到胎儿的正常发育和成长，如果试管怀孕的女性营养不良，会导致胎盘早剥，严重的会导致胎儿缺氧，所以试管怀孕的女性应该多加注意，除了要定期到医院检查之外，平常也要特别注意。

　　试管怀孕后注意事项。

　　1、合理饮食？

　　试管怀孕后要合理饮食，因为试管怀孕后，胚胎需要着床在子宫壁上，所以胚胎需要身体很多营养。孕早期是胎儿发育重要器官形成的关键期，营养充足，合理饮食，饮食应丰富多样、均衡，可多吃牛奶、供卵、新鲜蔬菜和水果、如牛羊肉、豆类制品、花生、水果、鱼类、鳗鱼、狗肉、豆类和富含钙的食物，不宜食用过于辛辣、刺激、生冷的食物，以免刺激身体。

　　2、不要从事重体力劳动。

　　试管怀孕后久就稳定了，也不要从事体力劳动，否则会影响到胚胎着床，严重影响到胚胎的发育。可以多吃蔬菜、水果，少吃多餐，补充维生素和微量元素，不要吸烟、喝酒、熬夜，养成良好的生活和饮食习惯。同时避免接触二手烟试管怀孕多，二手烟会影响胎儿的智力健康。

　　3、注意个人卫生。

　　在怀孕初期，孕妇不可以有性生活，否则会引起流产，容易引起炎症感染，不利于受精卵的形成，会加大流产的可能性。

　　4、注意休息？

　　孕早期，这一时期的孕妇常出现乏力、嗜睡、食欲不振、恶心、呕吐、恶心、晨起呕吐等早孕反应。而在晚期的孕妇，由于身体的免疫功能较差，容易引起早产。

　　5、保持良好的情绪！

　　孕妇在怀孕初期，孕妇要注意放松自己的心情，调整好自己的情绪，保持身心放松，否则就会影响胎儿的健康。

　　6、注意饮食。

　　为了更好地促进胎儿的健康成长，孕妇应该多吃富含维生素B和叶酸的食物。

　　孕早期，当然是需要注意一些饮食禁忌，这样就不会使胎儿畸形，但也有些孕妇需要多吃富含维生素B和叶酸的食物，如菠菜、香蕉等，因为这样也有利于防止胎儿畸形。

　　7、避免熬夜。

　　如果孕妇熬夜，那么就会导致孕妇经常的精神紊乱，从而影响体内的激素水平，还会影响胎儿的生长发育。因此，孕妇们应该养成良好的生活作息，不要熬夜，以免影响胎儿的正常发育。

　　最后，我们提醒孕妇们，在怀孕的过程中，不可避免地会出现胎儿畸形，所以孕妇们需要在整个孕期调整好自己的心态，减少抽烟、喝酒、烟酒等，并且注意合理的饮食和生活习惯，否则不良的行为也会随之而来。